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糾正跑姿,預防運動損傷:咕咚運動精靈體驗評測
發表時間:2019年8月1日 15:41 來源:新科技 責任編 輯:U

身邊熱愛跑步的人越來越多,在與那些常跑馬拉松的朋友探討關于跑步是否會加速關節磨損的問題時,絕大多數人認為只要做好熱身,配合手環或者手表記錄好心率,綁上髕骨帶,跑步結束后充分做好拉伸放松就不會產生過多額外勞損。而我則好奇地在想,為何大家都對跑步姿勢對于肌肉關節損傷的問題閉口不談呢,可能是大家認為從小到大跑步姿勢已經定型,并且跑步中也看不到自己的跑姿所以無法糾正的緣故吧。

恰巧,智能運動品牌咕咚基于對運動大數據的分析和推動智能運動普及進程的理念,于近日發布了首款外置智能運動芯片——咕咚跑步精靈。由此也讓智能運動的場景和使用范圍更加多元化、實用化。咕咚跑步精靈能夠讓更多普通跑步者無需購買專業的智能跑鞋等設備就可以更好了解及修正自己的跑姿,進而達到減少磨損預防損傷提升跑步質量的目的。

咕咚跑步精靈擁有黑白兩種配色,足以百搭各類普通綁帶跑鞋,綁在鞋上亦感覺不出額外有增加負重。

一整套咕咚跑步精靈包含三個組件,分別是跑步精靈,卡扣,充電底座。

本體僅10g的體重真的如小精靈般輕便易攜帶。

咕咚跑步精靈采用卡扣佩戴的方式與鞋體相結合,實測固定牢靠易拆卸,無論哪款跑鞋只要有鞋帶即可佩戴監測跑姿,并且咕咚跑步精靈無其它品牌的限制,例如必須搭配高價智能手表等其他硬件才能使用的束縛,只需連接咕咚App即可開始運動。

咕咚跑步精靈被設計成水滴形狀,與主流跑鞋流線型設計融為一體,按照說明書的要求便可迅速安裝在鞋帶上,很穩固。

與此同時,咕咚App已經下載到手機中,依次點擊 “我的裝備”-“連接智能裝備”- “智能運動鞋”即可從中找到咕咚跑步精靈,之后按照提示掃描說明書上的二維碼即可成功完成綁定。

在數據監測上,咕咚跑步精靈則可以監測跑步距離、配速、觸地時間等等11項運動數據,更詳盡準確地給予用戶參考,后面會結合實際跑步情況做詳細測評。

初次連接成功后系統會要求用戶原地小跑15秒以測試是否能夠監測到數據。這時如果你偷懶只是原地用手用力搖晃跑步精靈15秒,那么15秒后顯示出的跑步姿勢數據均會是0。從這個小細節也可以驗證產品的智能,并不會受外力影響而給出錯誤數據,只有真正跑起來后才會有真實數據產生,從而保證數據的準確性,進而更好的分析跑姿并給出用戶正確的糾正建議。

俗話說冬練三九夏練三伏,在鞋帶上綁好咕咚跑步精靈說跑就跑!起跑后,咕咚跑步精靈會通過耳機不斷提醒當前跑步情況并隨時糾正跑姿。對于雙腳著地的跑步方式,擺臂姿勢,抬頭挺胸都有準確指導。

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